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	<title>ViVa50 | Globale Aktivitäten</title>
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	<description>Newsfeed für globale Aktivitäten</description>
	<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 12:44:14 +0000</pubDate>
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				<guid>http://www.viva50.de/arbeit/mittagspause-%e2%80%93-kleine-auszeit-zum-erholen/#comment-187</guid>
				<title><![CDATA[lorelai hat den Blogeintrag 'Mittagspause â kleine Auszeit zum Erholen' kommentiert]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/arbeit/mittagspause-%e2%80%93-kleine-auszeit-zum-erholen/#comment-187</link>
				<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 12:44:14 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/lorelai/" title="lorelai">lorelai</a> hat den Blogeintrag '<a href="http://www.viva50.de/arbeit/mittagspause-%e2%80%93-kleine-auszeit-zum-erholen/">Mittagspause – kleine Auszeit zum Erholen</a>' kommentiert: Obwohl ich auch der Meinung bin, dass eine Mittagspause vor dem Bildschirm weder der Erholung noch dem sozialen Betriebsklima zugute kommt, halte ich meine Pause dennoch kurz und liege sogar weit unter dem zeitlichen Durchschnitt einer halben Stunde. Ich setze eher auf mehrere kleine Pausen und unterbreche meine Arbeit für eine zusätzliche nachmittagliche Kaffeepausen am [...]
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				<title><![CDATA[lorelai ist nun ein Mitglied]]></title>
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				<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 12:42:52 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/lorelai/" title="lorelai">lorelai</a> ist nun ein Mitglied 
											<p>Kommentare: 0</p>
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				<guid>http://www.viva50.de/computer-technik/so-schutzen-sie-sich-vor-spam-und-unerwunschten-e-mails/</guid>
				<title><![CDATA[redaktion hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: So schÃ¼tzen Sie sich vor Spam und unerwÃ¼nschten E-Mails]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/computer-technik/so-schutzen-sie-sich-vor-spam-und-unerwunschten-e-mails/</link>
				<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 13:57:29 +0000</pubDate>

				<description>
					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/redaktion/" title="redaktion">redaktion</a> hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: <a href="http://www.viva50.de/computer-technik/so-schutzen-sie-sich-vor-spam-und-unerwunschten-e-mails/">So schützen Sie sich vor Spam und unerwünschten E-Mails</a> <img src="http://www.viva50.de/wp-content/uploads/2012/02/Schutz-vor-Spam-und-unerwünschten-E-Mails.jpg" width="144.50867052023" height="100" alt="Vorschaubild" class="align-left thumbnail" /><strong><span><span>So schützen Sie sich vor Spam und unerwünschten E-Mails <a href="http://www.viva50.de/computer-technik/so-schutzen-sie-sich-vor-spam-und-unerwunschten-e-mails/attachment/schutz-vor-spam-und-unerwunschten-e-mails/"></a></span></span></strong> <strong></strong><span><span>Wer im <strong>Internet</strong> unterwegs ist, eine <strong>E-Mail-Adresse</strong> besitzt und diese auch aktiv nutzt, stellt im Allgemeinen nach einiger Zeit fest, dass <strong>Spam</strong>-E-Mails (auch <strong>Junk-Mails</strong> genannt), sein Postfach füllen. Das ist sehr lästig und nicht ungefährlich. Viva50 gibt Ihnen Tipps, wie Sie sich vor Spam schützen können. <!--more--> </span></span><strong><span><span>Die richtige E-Mail-Adresse </span></span></strong><span><span>E-Mails sind schnell geschrieben und [...]</span></span>
										]]>
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				<guid>http://www.viva50.de/leben/fahren-auf-glatten-strasen-%e2%80%93-so-kommen-sie-sicher-ans-ziel/</guid>
				<title><![CDATA[redaktion hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: Fahren auf glatten StraÃen â so kommen Sie sicher ans Ziel]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/leben/fahren-auf-glatten-strasen-%e2%80%93-so-kommen-sie-sicher-ans-ziel/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 09:14:49 +0000</pubDate>

				<description>
					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/redaktion/" title="redaktion">redaktion</a> hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: <a href="http://www.viva50.de/leben/fahren-auf-glatten-strasen-%e2%80%93-so-kommen-sie-sicher-ans-ziel/">Fahren auf glatten Straßen – so kommen Sie sicher ans Ziel</a> <img src="http://www.viva50.de/wp-content/uploads/2012/02/Fahren-auf-glatten-Straßen-–-so-kommen-Sie-sicher-ans-Ziel.jpg" width="147.92899408284" height="100" alt="Vorschaubild" class="align-left thumbnail" /><strong><span><span>Fahren auf glatten Straßen – so kommen Sie sicher ans Ziel <a href="http://www.viva50.de/leben/fahren-auf-glatten-strasen-%e2%80%93-so-kommen-sie-sicher-ans-ziel/attachment/fahren-auf-glatten-strasen-%e2%80%93-so-kommen-sie-sicher-ans-ziel/"></a></span></span></strong> <span><span>Derzeit schwanken die Temperaturen sehr stark, und bescheren Autofahrern – besonders in den Morgen- und Abendstunden – glatte Straßen. Selbst vorsichtiges Fahren schützt bei solchen Straßenverhältnissen nicht immer vor Unfällen, nur die richtigen Reaktionen auf Eis und Glätte bringen Sie sicher ans Ziel. <!--more--></span></span> <span><span>Um ein Durchdrehen der [...]</span></span>
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				<guid>http://www.viva50.de/groups/freundschaft-familie/forum/topic/mit-16-allein-berliner-nachtleben/#post-206</guid>
				<title><![CDATA[reggi schrieb zum Forumthema Mit 16 allein Berliner Nachtleben? in der Gruppe Freundschaft + Familie]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/groups/freundschaft-familie/forum/topic/mit-16-allein-berliner-nachtleben/#post-206</link>
				<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 08:45:21 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/reggi/" title="reggi">reggi</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.viva50.de/groups/freundschaft-familie/forum/topic/mit-16-allein-berliner-nachtleben/">Mit 16 allein Berliner Nachtleben?</a> in der Gruppe <a href="http://www.viva50.de/groups/freundschaft-familie/">Freundschaft + Familie</a>: Guten Morgen, ich wollte nur ganz schnell ein Feedback geben. Also: Ich habe meine NIchte gefragt, ob sie die Facebookfreunde persönlich kennt. Nein. Die, mit denen sie sich verabredetet hatte, waren Berliner, die sie nicht kannte. Ich habe sie zur Disco gefahren und wirklich Qualitätskontrolle gemacht. :-) Alle 3, 1x weiblich, 2x männlich waren da [...]
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				<guid>http://www.viva50.de/activity/p/1581/</guid>
				<title><![CDATA[reggi hat ein Update verÃ¶ffentlicht: Die Möglichkeit, hier was reinzuschreiben ist super. Wenn man aber etwas über das Wetter schreibt, [...]]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/activity/p/1581/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 08:07:07 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/reggi/" title="reggi">reggi</a> hat ein Update veröffentlicht: Die Möglichkeit, hier was reinzuschreiben ist super. Wenn man aber etwas über das Wetter schreibt, muss man aufpassen, dass man aktuell bleibt. Gerade noch das tolle Winterwetter gelobt und nun... :-(
											<p>Kommentare: 0</p>
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				<title><![CDATA[hamburger hat ein Update verÃ¶ffentlicht: Einen tollen Tag für alle!!!]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/activity/p/1580/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 21:58:44 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/hamburger/" title="hamburger">hamburger</a> hat ein Update veröffentlicht: Einen tollen Tag für alle!!!
											<p>Kommentare: 0</p>
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				<guid>http://www.viva50.de/activity/p/1579/</guid>
				<title><![CDATA[traumfrau hat ein Update verÃ¶ffentlicht: Huch, fühlt sich an wie Frühling, obwohl es ja immer noch kalt ist. Kommt es [...]]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/activity/p/1579/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 21:38:18 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/traumfrau/" title="traumfrau">traumfrau</a> hat ein Update veröffentlicht: Huch, fühlt sich an wie Frühling, obwohl es ja immer noch kalt ist. Kommt es Euch auch so vor?
											<p>Kommentare: 0</p>
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				<guid>http://www.viva50.de/geld-finanzen/online-flugbuchung-zusatzkosten-treiben-die-gunstigen-preise-hoch/</guid>
				<title><![CDATA[redaktion hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: Online Flugbuchung: Zusatzkosten treiben die gÃ¼nstigen Preise hoch]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/geld-finanzen/online-flugbuchung-zusatzkosten-treiben-die-gunstigen-preise-hoch/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 16:54:57 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/redaktion/" title="redaktion">redaktion</a> hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: <a href="http://www.viva50.de/geld-finanzen/online-flugbuchung-zusatzkosten-treiben-die-gunstigen-preise-hoch/">Online Flugbuchung: Zusatzkosten treiben die günstigen Preise hoch</a> <img src="http://www.viva50.de/wp-content/uploads/2012/02/Flugbuchungen-im-Internet.jpg" width="132.97872340426" height="100" alt="Vorschaubild" class="align-left thumbnail" /><strong><span><span>Online Flugbuchung: Zusatzkosten treiben die günstigen Preise hoch <a href="http://www.viva50.de/geld-finanzen/online-flugbuchung-zusatzkosten-treiben-die-gunstigen-preise-hoch/attachment/flugbuchungen-im-internet/"></a> </span></span></strong><span><span>Angebote zu vergleichen, ist für viele Verbrauchern bereits selbstverständlich. Ob man Preise in verschiedenen Läden vergleicht oder im Internet recherchiert, meist lohnt der Aufwand die Mühe. Auch bei Urlaubsreisen und <strong>Flugbuchungen</strong> lohnt sich ein <strong>Vergleich</strong>.<!--more--> </span></span><span><span>Besonders beliebt ist der Vergleich über <strong>Preissuchmaschinen</strong> im Internet. Schnell werden die günstigsten Ergebnisse angezeigt, jedoch sollte man [...]</span></span>
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				<guid>http://www.viva50.de/gesundheit/behalten-sie-den-durchblick-%e2%80%93so-entlasten-und-schutzen-sie-ihre-augen/</guid>
				<title><![CDATA[redaktion hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: Behalten Sie den Durchblick âso entlasten und schÃ¼tzen Sie ihre Augen]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/gesundheit/behalten-sie-den-durchblick-%e2%80%93so-entlasten-und-schutzen-sie-ihre-augen/</link>
				<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 17:15:48 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/redaktion/" title="redaktion">redaktion</a> hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: <a href="http://www.viva50.de/gesundheit/behalten-sie-den-durchblick-%e2%80%93so-entlasten-und-schutzen-sie-ihre-augen/">Behalten Sie den Durchblick –so entlasten und schützen Sie ihre Augen</a> <img src="http://www.viva50.de/wp-content/uploads/2012/02/Am-Computer-und-Laptop-die-Augen-schützen.jpg" width="149.7005988024" height="100" alt="Vorschaubild" class="align-left thumbnail" /><strong><span><span>Behalten Sie den Durchblick –so entlasten und schützen Sie ihre Augen <a href="http://www.viva50.de/gesundheit/behalten-sie-den-durchblick-%e2%80%93so-entlasten-und-schutzen-sie-ihre-augen/attachment/am-computer-und-laptop-die-augen-schutzen/"></a> </span></span></strong><span><span>Sobald wir morgens die Augen öffnen, leisten diese Schwerstarbeit. Den gesamten Tag stehen sie uns zur Verfügung und nehmen visuell alle Eindrücke um uns herum auf. Staub, Rauch, Fremdkörper oder UV-Strahlen können die <strong>Augen</strong> reizen. Oft genügt auch schon <strong>trockene Luft </strong> oder langes <strong>Arbeiten am Computer </strong>, um die Augen [...]</span></span>
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				<guid>http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/#post-205</guid>
				<title><![CDATA[bikemaus schrieb zum Forumthema Sport fÃ¼r Zuhause in der Gruppe Sport + Fitness]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/#post-205</link>
				<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 12:33:41 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/bikemaus/" title="bikemaus">bikemaus</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/">Sport für Zuhause</a> in der Gruppe <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/">Sport + Fitness</a>: Wir sind begeisterte Fahrradfahrer und haben zu Hause einen Heimtrainer, auf dem wir im Winter strampeln. Das Gerät ist nicht zu groß. Wenn Du also nicht einen extra Raum hast, dafür aber Holzboden, kannst Du ihn, wenn er auf einem Handtuch oder kleinem Teppich steht, gut von einem Zimmer ins nächste ziehen oder schieben. Und [...]
										]]>
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						</item>
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				<guid>http://www.viva50.de/activity/p/1574/</guid>
				<title><![CDATA[bikemaus ist der Gruppe Sport + Fitness beigetreten]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/activity/p/1574/</link>
				<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 12:33:41 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/bikemaus/" title="bikemaus">bikemaus</a> ist der Gruppe <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/">Sport + Fitness</a> beigetreten 
											<p>Kommentare: 0</p>
										]]>
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				<guid>http://www.viva50.de/activity/p/1573/</guid>
				<title><![CDATA[oldtimer hat ein Update verÃ¶ffentlicht: Ich wünsche allen Vivas einen schönen Tag!]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/activity/p/1573/</link>
				<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 23:19:26 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/oldtimer/" title="oldtimer">oldtimer</a> hat ein Update veröffentlicht: Ich wünsche allen Vivas einen schönen Tag!
											<p>Kommentare: 0</p>
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				<guid>http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/#post-204</guid>
				<title><![CDATA[regenbogen schrieb zum Forumthema Sport fÃ¼r Zuhause in der Gruppe Sport + Fitness]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/#post-204</link>
				<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 19:10:22 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/regenbogen/" title="regenbogen">regenbogen</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/">Sport für Zuhause</a> in der Gruppe <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/">Sport + Fitness</a>: Hallo Himmelhoch, ich kann Die Yoga wärmstens empfehlen! Allerdings solltest Du erst mindestens einen Kurs unter Anleitung mitmachen um die Übungen zu Hause richtig ausführen zu können. Gruß regenbogen
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				<guid>http://www.viva50.de/activity/p/1571/</guid>
				<title><![CDATA[regenbogen ist der Gruppe Sport + Fitness beigetreten]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/activity/p/1571/</link>
				<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 19:10:22 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/regenbogen/" title="regenbogen">regenbogen</a> ist der Gruppe <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/">Sport + Fitness</a> beigetreten 
											<p>Kommentare: 0</p>
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				<guid>http://www.viva50.de/gesundheit/uberanstrengte-augen-%e2%80%93-so-behalten-sie-den-durchblick/</guid>
				<title><![CDATA[redaktion hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: Ãberanstrengte Augen â so behalten Sie den Durchblick]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/gesundheit/uberanstrengte-augen-%e2%80%93-so-behalten-sie-den-durchblick/</link>
				<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 18:25:10 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/redaktion/" title="redaktion">redaktion</a> hat einen einen neuen Blogartikel geschrieben: <a href="http://www.viva50.de/gesundheit/uberanstrengte-augen-%e2%80%93-so-behalten-sie-den-durchblick/">Überanstrengte Augen – so behalten Sie den Durchblick</a> <img src="http://www.viva50.de/wp-content/uploads/2012/02/Schützen-Sie-Ihre-Augen-vor-Überanstrengung.jpg" width="147.05882352941" height="100" alt="Vorschaubild" class="align-left thumbnail" /><strong><span><span>Überanstrengte Augen – so behalten Sie den Durchblick <a href="http://www.viva50.de/gesundheit/uberanstrengte-augen-%e2%80%93-so-behalten-sie-den-durchblick/attachment/schutzen-sie-ihre-augen-vor-uberanstrengung/"></a> </span></span></strong><span><span>Man schaut sich in die Augen, wenn man miteinander spricht, man kann die Gefühle eines anderen Menschen von den Augen ablesen, Augen werden auch die Fenster der Seele genannt. Unseren Augen wird jeden Tag viel abverlangt, manchmal zu viel. Brennen, Rötung, Kopfschmerz und verschwommenes Sehen sind die Folge. So [...]</span></span>
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				<guid>http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/#post-203</guid>
				<title><![CDATA[carsten schrieb zum Forumthema Sport fÃ¼r Zuhause in der Gruppe Sport + Fitness]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/#post-203</link>
				<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 20:00:08 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/carsten/" title="carsten">carsten</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/">Sport für Zuhause</a> in der Gruppe <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/">Sport + Fitness</a>: Ich kann Dir ein Laufband empfehlen. Man läuft quasi fast von allein und kann dabei Nachrichten oder einen spannenden Film schauen. Wäre das etwas für Dich?
										]]>
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						</item>
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				<guid>http://www.viva50.de/activity/p/1568/</guid>
				<title><![CDATA[carsten ist der Gruppe Sport + Fitness beigetreten]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/activity/p/1568/</link>
				<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 19:57:46 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/carsten/" title="carsten">carsten</a> ist der Gruppe <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/">Sport + Fitness</a> beigetreten 
											<p>Kommentare: 0</p>
										]]>
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						</item>
					<item>
				<guid>http://www.viva50.de/activity/p/1567/</guid>
				<title><![CDATA[andrea hat ein Update verÃ¶ffentlicht: Ich habe heute den Film "Marley &amp; Ich" geschaut. Absolutes Muss für jeden Hundebesitzer! Schaut [...]]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/activity/p/1567/</link>
				<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 22:01:59 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/andrea/" title="andrea">andrea</a> hat ein Update veröffentlicht: Ich habe heute den Film \"Marley &amp; Ich\" geschaut. Absolutes Muss für jeden Hundebesitzer! Schaut ihn Euch an und freut Euch besonders in der ersten Hälfte, was für gut erzogene Hunde ihr habt. Marley ist ein echter Satansbraten, aber wie es so ist: Süß und unwiderstehlich! 
											<p>Kommentare: 0</p>
										]]>
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						</item>
					<item>
				<guid>http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/</guid>
				<title><![CDATA[himmelhoch erstellte das Forumthema Sport fÃ¼r Zuhause in der Gruppe Sport + Fitness]]></title>
				<link>http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/</link>
				<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 19:46:31 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<a href="http://www.viva50.de/members/himmelhoch/" title="himmelhoch">himmelhoch</a> erstellte das Forumthema <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/forum/topic/sport-fur-zuhause/">Sport für Zuhause</a> in der Gruppe <a href="http://www.viva50.de/groups/sport-fitness/">Sport + Fitness</a>: Hallo an alle! Ich bin nicht der sportlichste Typ, und Fitnessstudios kann ich nicht ausstehen. Trotzdem möchte ich ein wenig Sport machen, am liebsten Zuhause. Ich habe im Internet nach DVDs und ähnlichem geschaut, fühlte mich aber von dem Riesenangebot regelrecht erschlagen. Hat einer von Euch Tipps, was man ohne viel Aufwand zu Hause machen [...]
										]]>
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